宝盈娱乐在线平台官网-入秋我必买20斤它,是衰老的克星,早晚吃一点,肌肤被“冻龄”

宝盈娱乐在线平台官网,美容养颜是很多女性非常关注的事情,女性其实比男性更容易衰老,所以,平常的保养也是非常的重要,尤其是女性过了30以后,皮肤会衰老的特别快,但是,仅仅依靠护肤品是不能保证皮肤水润光滑,还要依靠食物的营养来保证皮肤更光滑。入秋我必买20斤它,是衰老的克星,早晚吃一点,肌肤被“冻龄”。“它”是什么呢?它就是百香果,含有大量花青素和维c,秋天天气干燥,多吃一点百香果可以抗衰老。小编每到秋天就会买很多百香果做成百香果酱,可以吃好久。大家一起来看看我做的酱吧!

by 颖涵

配料:

雪梨 4个、百香果 5个、老冰糖 500克、青柠檬 1个

烹饪步骤:

1.4个雪梨去皮切成小碎块

2.加入三颗百香果

3.一颗青柠压汁

4.加入500克老冰糖搅拌均匀

5.腌制至冰糖融化 (可以放入冰箱一夜)

6.腌好的雪梨出了很多汁水 大火煮沸

7.撇去浮沫

8.中火熬煮 (一定要随时搅拌避免糊底)

9.雪梨熬煮透明加入两颗百香果继续熬煮至粘稠 (熬煮时间影响百香果雪梨颜色,时间越久颜色越深)

10.趁热装瓶 (瓶子要提前热水煮沸消毒哦)

11.挖一勺果酱晶莹剔透 里面的百香果籽像不像一颗颗的小星星

12.货真价实满满果肉的高颜值自制饮品就完成啦

烹饪小贴士:

1、如果需放置一段时间的话,购买的百香果需是果实饱满、圆润的。若是百香果的果皮比较顺滑,没有皱缩,而且果实的重量比较沉实,没有任何腐烂发霉的迹象的话,说明百香果的质量是上佳的,值得购买。此时的百香果虽说是成熟了,但是还需放置一段时间才适合。

2、若是需要现吃百香果的话,除了要关注百香果的外形是不是比较圆之外,最好是选择那种表皮略有皱纹或者凹陷的,这是百香果比较成熟的一个标志。当然,千万不要选那种已经干扁了的百香果,这种不仅不新鲜,而且口味也不好,汁也少。

你喜欢吃什么食物来保养皮肤呢?

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