利澳公司登入-占卜:一张牌看出你的劳累程度

利澳公司登入,这个国庆假期,放假前的工作量真的大到爆炸,不少人为了好好放假,不惜一切代价加班熬夜。而有一些朋友,早在一个月前就开始加班了……熏疼ing

今天的占卜就来给大家自测一下,你有多累,有多需要休息。希望抽到爆炸累的朋友,及早放松自己,及早宣泄痛苦。

选牌吧

只能选一张牌哦~

解牌如下

【a】

【权杖骑士】

这张牌代表着坚强的意志,虽然眼前的路很长,身处的位置很险, 但你依然没有放弃,依然坚定前行。结合“劳累的主题”,详细解牌如下:

▌你的劳累程度是:还顶得住

若是单纯从任务量的角度来说,你的任务量很大!这个月底你要承受很多事务,而且没有人帮你的忙。无数的夜里,都只有你一个人在熬着。当你很辛苦的时候,别人的安慰都会显得无力,你只能自己排解压力。

但如果让你把工作交给别人做,你又放不下心。你总觉得别人会做不好,或者说别人做错了还是你背锅,倒不如自己做。你是一个责任心很强的人,而且做事容易操心,所以与其把任务交给别人,倒不如自己做,从头跟到尾,最让人放心。所以,即便你很累很辛苦,但抗压能力也因为这种责任感而上升了不少。虽然你任务量很多,很重,但你依然能够坚守到最后。

虽然挺累,但是你抗压能力杠杠的,现在的疲劳对你来说,还在可承受范围内。

▌假期舒缓疲劳方法

1.既能够让自己放心,又能排解压力,最好的方法就是和同事出游。在轻松的环境下一边聊工作,一边玩笑取乐。你不仅会觉得工作没有那么难进行,还能放松职场人际关系,找到职场伙伴。

2.整理座位、房间。这段时间太忙,都没能好好收拾自己的工作岗位和生活场地。到处都是乱糟糟的,卫生也不太好。建议你找一个天气好的午后,好好把自己生活的地方或者工作的地方整理好,看着干净整洁的环境,你的压力和疲劳会一扫而空。

3.扔掉不需要的东西。责任心很重的你,总是把很多事情揣在心里,导致心理压力很大。建议你在假期里扔掉不需要的东西、物品,或是想法都需要清空一下,让自己恢复轻松的状态。

【b】

【权杖九】

这张牌代表着你正处于紧急关头,你想守护重要的东西,想要坚持自己的信念。但是任务真的好重,压力巨大。在繁重的业务和庞大的压力下,你颤颤巍巍地坚持着自己。结合“劳累的主题”,详细解牌如下:

▌你的劳累程度是:即将崩溃

抽到这张牌的人……你还好吗?抽到这张牌的人,被月底的工作折磨得都不像一个人了吧?这张牌还预示着你出现了肩背痛、腰酸腿软等肌肉方面的酸疼,机器人式的工作,已经让你劳累不堪了。身体上的痛觉刺激着你怀疑人生,你开始不明白自己这么累是为了什么,甚至开始怀疑自己从事该事业的初衷和目的。

你的抗压能力属于正常水平,现在的工作量明显已经压着你的疲劳线。你已经在崩溃边缘了。要是在三天之内工作还得不到起色,你就真的要崩溃了。

明显感受到压力的你,正在为减轻压力而努力,但也因此更加劳累。

▌假期舒缓疲劳方法

1.极度不建议你国庆才开始舒缓疲劳,你都快崩了还等什么国庆,平时就应该抽空放松。今天开始要保持一些日常运动,类似肩部运动、颈部运动等,可以缓解你肌肉上的疲劳。不要久坐久站,要适当调节身体姿势。

2.音乐,影视作品能帮你。精神上的压力也需要排解,不要总是绷着自己的神经,当你觉得很难受的时候,要听听歌、看看剧,哪怕15分钟也好。让自己的精神舒缓下来,你的疲劳感也会减弱。

3.爬山,骑行最利于你。你需要到大自然去放松身心,爬山或者骑行都能让你进入自然,也能促使你运动,两全其美。到大自然中放松自己,出一身汗,疲劳感也会随之消散,心情也会变好。

【c】

【权杖八】

这张牌代表了方向上的动摇,你不缺规划和志向,但目前所进行的事却找不到发展方向,看不到头。揭示了你目前最大的问题是精神上的混乱和疲劳。结合“劳累的主题”,详细解牌如下:

▌你的劳累程度是:身体还好,心却很累

你的疲劳程度挺高的,但这种疲劳不是身体上的辛苦,而是精神上的疲倦。最近发生的事情是一件接着一件,好不容易处理好一件事又要开始进入另一种战斗状态。甚至,你曾经深信的东西都开始动摇。抽到这张牌的你,开始反思自己曾经的决定。跳槽、换专业、改目标的想法频频产生。

身体上的辛苦受得了,心灵上的自我拷问却很让人难受。尤其是曾经支持自己的人,突然对你失望,或者某个你以为关系很好的对象开始转变,你对目前的处境就更悲观了。你很明白,现在的自己并不是熬就可以熬过去的,而是需要对事和人进行深度思考和重新定位,但这个过程,也必定是一场痛苦的精神成长。

在经历了波折之后,你开始怀疑自己曾经的决定,心灵上不断自我否定和反思,精神上很疲累。

▌假期舒缓疲劳方法

1.逃避无耻但有用。虽然逃避并不能帮你解决根本问题,但可以让你放松下来。人一放松,就容易回归本心,回归了本心,自然能知道自己真正想要的东西。假期时,安排一两天的时间,什么都不要想,拥抱自由,回归自我。

2.放松三件宝,旧相册,旧日记,旧朋友。看旧相册和旧日记可以让你重新认识自己,总结这段时间发生的事,而老朋友,则能让你放下这段时间发生的杂事和杂念,帮你分析情况。在你和老友相聚,回忆曾经美好时,你会感受到轻松,心也没有那么累了。

【d】

【宝剑十】

这张牌代表了你处于极其辛苦的地位。现在的你已经忘记了原本的目的,你已经忘记了为什么要坚持,只是机械性地挣扎,想方设法维持现状。其实,你的内心信念早就分崩离析了。结合“劳累的主题”,详细解牌如下:

▌你的劳累程度是:已经崩溃

抽到这张牌的你,这几天哭过吧!真的是忙到疯了,累到昏厥了。你的疲劳程度非常高,你已经明显感觉到自己身体支撑不住了。目前,你已经出现了胃疼、心脏突然刺痛,或头沉胸闷等不良身体反应,你甚至一度怀疑自己得了抑郁症。

你的抗压能力已经比一般人高,但仍然顶不住目前的诸多压力。你面临的是身体和精神双打击。任务量繁重,而且没完没了,弄完一个又一个;精神上则是不断否定自己,开始产生自己无能、命贱、不值钱等负面想法。表面看起来还是能正常工作,其实早就已经崩溃了。

太痛,就会麻木,累得太过,人就成了行尸走肉。现在没有人能和你谈梦想,谈生活,你根本没时间!

▌假期舒缓疲劳方法

1.你极度需要舒缓疲劳,极!度!需!要!首先要把思想包袱扔掉。放假就好好放假,不要想太多,别总担心工作。

2.需要身体上的放松,比如泡温泉、做按摩、做美容、芳疗等等。这些事可以排解你身体上的疲惫,也会让心情变好一些。若是不想花钱去放松,那就狠狠睡几天!但是睡觉的同时也要注意吃饭等问题,因为长期饮食不规律落下的胃病,要好好调一下了。

3.避开让你糟心的人。要舒缓疲惫,必须从朋友圈开始整理。你得让自己远离那些让你不舒服的人际关系,若工作上的人让你心累,那你就别理他们;若是某个朋友让你不开心,那就暂停交往。